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红皮型牛皮癣寒冷冬天如何预防牛皮癣

文章来源: 郑州华柱牛皮癣中医院        发布时间: 2019-02-19 14:27:44
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红皮型牛皮癣

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  在寒冷的冬天,我们都知道出门要多穿衣服、带好帽子,以防止心脑血管疾病的发生。其实寒冷的冬天除了会导致心脑血管病意外、还有可能导致一些皮肤疾病,如牛皮癣症状。那么我们如何在寒冷的冬天预防牛皮癣的发生呢?

  1.防止感冒和感染的发生:牛皮癣患者要防止感冒的发生,去除诱发因素,积极治疗慢性扁桃腺炎、上呼吸道感染等疾病。

  2.饮食方面需忌口:牛皮癣患者的饮食要以清淡为主,不食辛辣刺激性的食物,不抽烟、不喝酒;

  3.养成良好的卫生习惯:牛皮癣患者在这个季节里要保持好自己的个人卫生,保持皮肤清洁,避免一些刺激性的肥皂及各种有害因子的刺激;

  4.加强体育锻炼:由于冬天天气非常的寒冷,牛皮癣患者的户外运动就会变得非常的少,而房间里的空气也不是非常的流通和干燥,所以也容易导致病情的复发以及变得更加的严重。

  5.要注意心理调节:牛皮癣患者的心理因素也是至关重要的,患者要放松心情,规律生活,注意休息,经常和家人、医生或者朋友沟通;

  6.多补充维生素和微量元素:牛皮癣患者在平时要多吃一些水果蔬菜,尤其是维生素C含量较丰富的如大枣、柑桔、草莓、猕猴桃、番茄、菠菜、菜花等,因为维生素C对皮肤的功能恢复和对牛皮癣的治疗起着很大的作用和帮助。

  所以说以前如果您患有牛皮癣,或者是具有牛皮癣家族史的朋友,一定要在冬天格外注意自己身体的状况,避免疏忽导致一些疾病来困扰您,如果发现皮肤经常感到瘙痒一定要及时就医,配合医生的诊断和治疗。

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